
นวดไทย
นวดไทย การนวดแผนไทย หรือการนวดแผนโบราณ เป็นการนวดชนิดหนึ่งแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด
การนวดไทยเป็นศาสตร์และศิลปะที่มีมาแต่โบราณ เกิดจากสัญชาตญาณเบื้องต้นของการอยู่รอดนำไปสู่ความสลับซับซ้อน จนสามารถสร้างเป็นทฤษฎีการนวดจึงกลายมาเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่มีบทบาทบำบัดรักษาอาการและโรคบางอาการได้
ข้อดีของการนวดไทย
ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง เพื่อให้เลือดสามารถนำออกซิเจน ไปเลี้ยงส่วนต่างๆภายในร่างกายได้ทั่วถึง
ขับของเสีย ไม่ว่าจะเป็นน้ำเหลือง เพื่อไม่ให้ มีการสะสมของเสียในร่างกาย สุขภาพก็จะดีขึ้น
แก้อาการปวดต่างๆ

Thai massage
Thai massage was originally regarded as a healing art, traditional Thai massage includes stretching, pulling, and rocking techniques. Massage therapy is rooted in the human instinct to provide healing in the parts of the body that ache. Thai massage is focused on improving the flow of energy throughout your body along predictable lines or pathways known as sens. The combination of stretching, movement, and pressure is what distinguishes Thai massage from other types of massage.
[Thai massages are a combination of stretching, pulling, and rocking techniques to relieve tension and enhance flexibility and range of motion. Using hands, knees, legs, and feet to move and apply deep muscle compression, joint mobilization, and acupressure. No oil is used during this treatment]
The benefit of Thai massage
Improve flexibility and circulation of blood flow.
Helps with lymphatic drainage. The muscular movement would help move waste, excess water, and bacteria out of the body.
To relieve tension and promote relaxation.