
นวด คอ บ่า ไหล่ ศีรษะ
อาการปวดเมื่อยบริเวณกล้ามเนื้อ คอ บ่า และไหล่ เป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบอยู่ในปัจจุบัน โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงาน สาเหตุมาจากชีวิตประจำวัน การทำงานหนัก ประกอบกับอิริยาบถในการทำงานไม่ถูกต้อง รวมถึงความเครียดที่ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ ได้ หากมีอาการเรื้อรังจะนำไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมได้
การนวด คอ บ่า ไหล่ คือการใช้นิ้วมือทำการบีบนวดไปตามคอ บ่า ไหล่ จนถึงศีรษะ เพื่อช่วยบำบัดรักษา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ความเมื่อยล้า ลดอาการเจ็บปวด ลดอาการบวม นอกจากนี้ยังเป็นการรักษาเบื้องต้นก่อนที่อาการจะเรื้อรังนำไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมได้
ข้อดีของการนวดคอ บ่า ไหล่ ศีรษะ
บรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณ คอ บ่า ไหล่
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ช่วยยืดและผ่อนคลายการตึงเครียดบริเวณ คอ บ่า ไหล่
ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และอาการไหล่ยึด
ทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อแข็งแรง

Head - Neck - Shoulder
Muscle tension around the head, neck, and shoulder seems to be a common issue currently everyone is facing, especially among working-age people. A bad body posture from working at a desk or even on an everyday basis along with stress is the cause of muscle tension which could lead to office syndrome.
A massage applies a range of techniques to help reduce stress and release tension in the upper body. Massaging the scalp can help stimulate nerves and blood vessels around the area and begin to calm muscle tension around the head, improve circulation as well as encouraging relaxation. An improvement in circulation will bring more oxygen and nutrients to the problem areas and this will speed up recovery.
[ Firm pressure, soothing strokes and stretches to the back, neck, and shoulder area, a massage session can help reduce tension and free stiffness or aches. It is designed to concentrate on the tension built up in the muscles of the back, neck, and shoulders. ]
The benefit of Head - Neck - Shoulder
Muscle relief in the affected area.
Improvement in blood circulation.
Relief tension and promote relaxation.
Relief headache and frozen shoulder.
Improve joint and muscle strength.